Таверна сэра гоблина Фингуса
ГлавнаяНовостиВидео в дорогу

Таверна гоблина Фингуса

Новости таверны и мира

Галерея таверны

Концертная площадка

Игровая площадка

Меню сайта

Категории раздела
Домашний очаг [46]Недвижимость: все аспекты [3]
Строительство и ремонт [15]Интернет [38]
Компьютеры [10]Культура и искусство [21]
Наука и образование [19]Непознанное [0]
Отдых и развлечения [32]Работа и заработок [11]
Спорт [4]Юмор [0]
Фэнтези — порталы и сайты [0]Музыка [3]
Школа бизнеса [48]Жизнь на колесах: авто и мото [10]
Товары и услуги [42]Создание и продвижение сайтов [5]
Знакомства, дружба, любовь [6]Здоровье и долголетие [4]

Главная » Карта страны Интернет » Здоровье и долголетие


Мигрень — симптомы, причины и способы лечения

18.08.2013, 14:51
Как избавиться от мигрени?   Проблема мигрени была известна в течение долгого времени. К сожалению, до сих пор нет идеального препарата, что может полностью справиться с ней. Достаточно сказать, что мы даже до конца не понимаем причин появления пульсирующей головной боли, считается лишь, что это вызвано повышенной чувствительностью к различным раздражителям. Другой причиной может стать высокое сердечное давление. Гипертония оказывает разрушительное воздействие не только на сердце, наш мозг очень чувствителен к повышенному давлению или к его резким скачкам.  
   Симптомы мигрени в основном представляют собой головную боль (часто пульсирующую только на одной части головы), которая может сопровождаться рвотой, светобоязнью, тошнотой, чувствительностью к запахам и звукам, беспокойством и раздражительностью. Эти симптомы могут сохраняться от четырех часов до трех суток, и происходить с разной интенсивностью.
   Главными причинами появления мигрени являются: шум, яркий свет, сильные запахи, прием гормональных препаратов, погода, голод или употребление некоторых продуктов питания (особенно алкоголя, шоколада, кофе, какао, цитрусовых), чрезмерные физические упражнения и стресс. Трудно полностью избавиться от мигрени, но есть несколько способов облегчить ее симптомы. Прежде всего, следует избегать интенсивного света, шума, сильных запахов, и вообще всего того что раздражает нас. Поэтому при мигрени необходимо отказаться от просмотра телевизора и сидения за компьютером, вместо этого лучше лечь на кровать, сделать холодный компресс, или приложить что-то холодное ко лбу и попытаться заснуть.
   Также можно нежно массировать указательным или большим пальцем область возле висков (несколько раз в течение от 7 до 15 секунд). Если у вас есть возможность, посетите сеанс массажа — он снимает стресс, и напряжение мышц. Используемое во время массажа масло лаванды или мяты успокаивают и помогают снять головную боль. Конечно же, можно уменьшить головную боль при мигрени таблетками или общими обезболивающими препаратами, что продаются в аптеках без рецепта (например, аспирин, ибупрофен, ацетаминофен).
   Но наиболее эффективными препаратами, которые действуют даже во время острого приступа мигрени, являются триптаны. Они быстро устраняют головную боль и связанные с ней тошноту и рвоту. Все эти особенности делают их наиболее предпочтительными средствами для лечения тяжелых приступов мигрени. После приема данных препаратов уменьшение боли отмечают у 60-70% пациентов.
   Также для профилактики возникновения мигрени стоит обогатить свой рацион продуктами, богатыми железом (соя, мясо, крупы, бобовые, яйца, рыба, зеленые листовые овощи).Если мигрень длится в течение нескольких дней, для ее лечения вам следует обратиться к врачу.
 
Категория: Здоровье и долголетие | Добавил: Фингус

Copyright Таверны Фингуса и наших завсегдатаев © 2011–2017