Таверна сэра гоблина Фингуса
ГлавнаяНовостиВидео в дорогу

Таверна гоблина Фингуса

Новости таверны и мира

Галерея таверны

Концертная площадка

Игровая площадка

Меню сайта
 


Главная » Общий зал » Создаем уютный дом


Велотренажеры дома и в спортзале

велотренажерВсе тренажеры можно условно поделить на две групп: тренажеры для тренировки выносливости и тренировки силы. К первой группе относятся интересующие нас велотренажеры, а также беговые дорожки, степперы, гребные тренажеры. Конечно, занятие на любом виде гимнастических снарядов способствуют увеличению и выносливости, и силы, но в разной степени.
   Производят спортивные тренажеры многие фирмы Европы, Азии и Америки. В наших магазинах в большом количестве представлены тренажеры из Тайваня, где также производится и 80% деталей к нашим компьютерам. Они надежны, как и любимый персональный компьютер, отличаются от европейской и американской сборки более низкой ценой, и, частенько, большим списком функций.
В настоящее время велотренажеры очень популярны. Отлично тренируют нашу выносливость, усиливают деятельность сердечно-сосудистой системы, к тому же тренируют мускулы ног, спины. На встроенном бортовом компьютере отмечают расстояние, скорость и пульс. 
Велотренажеры делятся на две группы: механические и магнитные. Механические велотренажеры, в свою очередь, подразделяют на ременные (регулировку нагрузки производят натяжением ремня, а затем его трением о колесо-маховик), также колодочные (работа которых завязана на сопротивление насаженных тормозных колодок, которые прижимаются к маховику). Каждая из этих систем имеет преимущества перед другой:
- ременные дешевы и компактны;
- колодочные обладают очень большой инертностью, они отлично моделируют езду на высокоскоростном велосипеде;
- магнитные же тихи, имеют более однородный трек.
Самые простые — модели с нагрузкой от ремня. У них минимальный список функций, но они достаточны для высококачественной тренировки, имеется бортовой компьютер, прибор измерения пульса. В моделях же с магнитной системой нагрузка будет измеряться посредством изменения расстояния между магнитами и маховым колесом. Стоимость зависит от количества электронных приборов и массы махового колеса.
Сегодня появились и модели более продвинутого уровня со встроенными программами тренировки. В них встроены программы, составленные спортивными экспертами, которые предлагают уже готовый формат тренировки для любых целей: для похудения, для тренировки сердечно-сосудистой системы. На снаряде устанавливают до 12 программ.
Имеются и более дорогостоящие велотренажеры, с пульсозависимыми программами, они автоматически регулируют нагрузку в зависимости от Вашего пульса. Самая дорогая модель предложит Вам все: от участия в воображаемых состязаниях гонщиков до практического совета «профессионального тренера». У таких тренажеров имеется режим разминки и режим окончания занятия.
Также в терапевтических целях , а также в целях восстановления широко используют специальный класс велотренажеров — велоэргометры. От обычного велотренажера они отличаются тем, что нагрузки в них точно определяются в ваттах. Это позволит Вам выбрать точную нагрузку в зависимости от подготовки и целей занятий.
Еще велотренажеры делятся на горизонтальные и вертикальные. Отличие состоит в регулировке сидения либо по горизонтали, это позволяет занимающемуся человеку исключить сильного напряжения мышц спины, сделать тренировку более комфортной. Такие велотренажеры имеют сидения со спинкой, кнопки управления нагрузкой, очень удобные ручки, дисплеи позволят касанием руки изменять установки тренировочного процесса.
Вертикальные же тренажеры позволяют регулировать сидение по высоте. У них имеются рамы, которые позволяют выполнить ускорение с отрывом от сидения, почувствовать себя едущем на настоящем велосипеде.
В продаже имеются и профессиональные велотренажеры с генераторами для создания повышенных нагрузок. Для таких велотренажеров очень важна прочная конструкция рамы. А благодаря генератору, такой генератор можно установить в любой точке спортивного зала.Благодаря современным технологиям, на всех велотренажерах устанавливают встроенные компьютерные программы, чтобы любой занимающийся человек смог подобрать удобный для себя режим тренировки.
 


| 25.02.2013 |
Комментарии: 1

Copyright Таверны Фингуса и наших завсегдатаев © 2011–2019